Dienstag

GF | Fitnessmix mit Wolfgang | 19.00 | 50 min. | gratis

Einstieg mit einfacher Tanzchoreo zu lateinamerikanischer Musik, Mobilisations-und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Den Abschluss bilden einfache Yogapositionen.
🙂Hinweis: Bitte Handtuch und/oder Matte und Trinkflasche mitbringen


 Dienstag     19.00 Uhr    Wolfgang  
Siebenbrunnerstraße 7, 2230 Gänserndorf
(Zugang über den Parkplatz Volksschule Gänserndorf)

Samstag

STR | Fit for Fun mit Christine | 9.00 | 50 min. | gratis

FIT FOR FUN ist ein Ganzköpertraining für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene mit Fun Faktor. Ziel des Workouts ist eine Steigerung der Ausdauer, der Koordination und eine Festigung der gesamten Muskulatur. Für Jedermann/-frau  geeignet
🙂Hinweis: Bitte Handtuch oder Matte und Trinkflasche mitbringen


 Samstag     9.00 Uhr    Christine   
Rückseite Rodelberg (Immervoll-Straße 18, 2231 Strasshof )

Das kostenlose Bewegungsprogramm
ohne Anmeldung
von Juni bis September 2022

weitere Infos unter   www.bewegt-im-park.at