Workshops & Kurse

Gymnastics Center – 2230 Gänserndorf – Weinitschkegasse 3

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Sommer Workshops Workshops & Kurse

 

 

30.7. DISCO WORKOUT mit Vanessa5

Let‘s Party! Rhythmisches Full-Body-Workout mit Cardio-Elementen zu den top Disco-Hits von den 90ern bis heute.

6.8. 100er CHALLENGE mit Silvia1

Die 100er Serie ist ein würziges Intervalltraining, wobei je nach Level, jede einzelne Übung bis zu 100 X ausgeführt wird.

13.8. LATIN FIT mit Bianca3

Trainiere deinen ganzen Körper bei einer Workout-Party zu lateinamerikanischen Rhythmen auf der Tanzfläche, dem Step-Brett und der Matte.

20.8. YOGASTENICS mit Katrin2

Eine Fusion aus Yoga, Calisthenics und Mobility Flows! Baue Kraft, Beweglichkeit und mentale Stärke in einer beginnerfreundlichen Einheit auf!

27.8. JUMPING MEETS YOGA mit Katrin und Livia1

Durch Jumping Fitness wird die Ausdauer verbessert und Yoga fördert Flexibilität und Balance. Eine effektive Kombination für Körper und Geist.
max. 16 Teilnehmerinnen!

Kosten: € 6,50 (GCard), €9,00 (ohne GCard), jö.Sportpass Move Plus Abo
Der Workshopbetrag wird bei Anmeldung auf deinem GCard-Konto reserviert.
Wenn du keine GCard hast, wird dir unsere Kontonummer bei deiner Anmeldung zugesendet. Den Betrag bitte  innerhalb einer Woche einzahlen und die Einzahlungsbestätigung zum Workshop mitbringen!
Platzreservierungen, die nicht im angegebenen Zeitraum bezahlt werden, verfallen und werden neu vergeben.
Für die Teilnahme mit dem jö.Sportpass melde dich bitte zusätzlich über die App an oder checke vor Ort ein.

Anmeldung 

    Workshop



    Zahlung:

    Bei Zahlung per Überweisung: Bitte überweise den Workshopbeitrag von € 9,00 pro Workshop zeitnah nach der Anmeldung auf unser Konto und nimm die Einzahlungsbestätigung zum Workshop mit.

    Sportverein Gymnastics Gänserndorf
    Raiffeisen Regionalbank Gänserndorf
    BIC/SWIFT: RLNWATWWGAE
    IBAN: AT45 3209 2000 0201 1757

    Taylor Swift Workout Party

    Termin : 4.8.24 | 16.00

     

    Taylor Swift Workout Party

    WORKSHOP 
    mit Ines

     

    Die Party geht weiter!  Weil wir bis zum Konzert auf jeden Fall noch trainieren müssen, gibts jedes Monat einmal die Gelegenheit für eine Workout:   top motiviert und singend bei einem Mix aus Cardio und Kraft werden wir schwitzen, ohne es zu merken 😍🩵💃🏼🏋🏼‍♀️

     

    Kosten: € 6,50 (GCard), €9,00 (ohne GCard), jö.Sportpass Move Plus Abo​
    Der Workshopbetrag wird bei Anmeldung auf deinem GCard-Konto reserviert.
    Wenn du keine GCard hast, wird dir unsere Kontonummer bei deiner Anmeldung zugesendet. Den Betrag bitte  innerhalb einer Woche einzahlen und die Einzahlungsbestätigung zum Workshop mitbringen!
    Plätze, die nicht im angegebenen Zeitraum bezahlt werden, verfallen.
    Für die Teilnahme mit dem jö.Sportpass melde dich bitte auch über die App an oder checke vor Ort ein.

    Weitere Infos: 0699/190 17 904 

    Anmeldung

    angemeldet: 3

      Taylor Swift Workout Party

      4.8. 2024 | 16.00-17.00



      Zahlung:

      Bei Zahlung per Überweisung: Bitte überweise den Workshopbeitrag von €9,00 innerhalb einer Woche nach der Anmeldung auf unser Konto und nimm die Einzahlungsbestätigung zum Workshop mit.

      Sportverein Gymnastics Gänserndorf
      Raiffeisen Regionalbank Gänserndorf
      BIC/SWIFT: RLNWATWWGAE
      IBAN: AT45 3209 2000 0201 1757

      Erst mit dem Einlagen deiner Einzahlung auf unser Konto hast du einen Fixplatz.

      Rückvergütung bei Verhinderung ist bis 3 Tage vor Workshopbeginn nur nach erfolgter Abmeldung mit Angabe der Bankdaten bzw. der GCard Nummer an workshops@gymnastics-gf.at möglich.